Jouw lichaam is uniek.
Jouw plan ook.
i-COACH onderzoekt jouw unieke biologie en levensstijl om de persoonlijke sleutels te achterhalen. Bij i-COACH streven we naar preventie en optimalisatie van jouw gezondheid, beweeglijkheid en energie.
1 PLAN! Een Arts, Fysio-Expert, Data-Generalist en een Coach. Allemaal lezen ze dezelfde pagina binnen hun eigen vakgebied, jouw pagina => samen wordt 1 puzzel gelegd, de sleutel tot jouw gezondheid en energie!
-
BloedanalyseMetabolisme, vetzuren, ontsteking, hormonen, vitaminen
-
DNA-analyseJouw genetische aanleg en eigenschappen.
-
Microbioom analyseDe balans in je darmen bepaalt meer dan je denkt.
-
Glucose meting (CGM)Realtime inzicht in je bloedsuikers en energieniveau.
Waarom i-COACH anders is
Wij begrijpen dat elk individu een uniek biologisch systeem is met eigen kenmerken en variaties. De data die we verzamelen onthult de specifieke noden van elk lichaam, die inzichten vertaal je in gepersonaliseerde adviezen die efficiënt bijdragen aan jouw gezondheid en energie.
Elk lichaam is uniek
Genetica, leeftijd, omgeving en fysiologie maken jou wie je bent. Wat voor anderen werkt, werkt niet automatisch voor jou.
We zoeken jouw sleutels
Via consistente metingen brengen we jouw lichaam in kaart en ontdekken we jouw persoonlijke sleutels.
Een uniek integraal plan
Voeding, beweging, herstel, mindset en leefstijl worden samengebracht in één plan dat bij jou past.
Continu optimaliseren
Je lichaam verandert, en ons plan verandert mee. We meten, evalueren en bijsturen waar nodig.
Voor meer gezondheid & energie
Ons doel is niet alleen om klachten te verminderen, maar om jouw energie, prestaties en levenskwaliteit duurzaam te verhogen.
We meten wat écht het verschil maakt.
Met geavanceerde metingen brengen we jouw unieke blauwdruk in kaart.
Bloedanalyse
Hormonen, vitaminen, mineralen, ontstekingswaarden, metabolische gezondheid en meer.
DNA-analyse
Ontdek je genetische aanleg en hoe jouw lichaam reageert op voeding, training en stress verwerkt.
Microbioom analyse
De balans in je darmen bepaalt meer dan je denkt. Wij brengen jouw microbioom in kaart.
Glucose meting (CGM)
Realtime inzicht in je bloedsuikerschommelingen voor meer energie, minder cravings en betere keuzes.
Onze 5 modules – Bouw jouw ideale traject
Elke module bouwt verder op de vorige. Jij kiest wat nu past.
CORE-IQ
Digitale analyse + DIY"Samen jouw startpunt helder krijgen."
De fundamenten: leefstijl, vragenlijst en de slimme logica centraal. Je krijgt een eerste plan van aanpak in een 8 weken online video traject. Elke week bouwt op met een volgende stap in voeding en beweging.
Meer infoBIO-IQ
Module 1 + Bloed analyse + Fysio analyse + Adviezen"Gissen is missen, meten is weten."
We breiden de basis uit met harde fysieke data. Samen met je coach maken we correcties in voeding, beweging en leefstijl. Nog geen coach? Wij adviseren je graag bij wie je terecht kan!
Meer infoGEN-IQ
Module 1+2 + DNA-analyse + Microbioom analyse + Personal Training + Voeding"De sleutel tot de code van jouw biologie."
We duiken dieper: genen (DNA) en darmflora (microbioom). Preventieve zorg, nutritioneel rapport, personal training en ondersteunende coaching brengen je naar herstel en optimalisatie.
Meer infoMETABOLIC-IQ
Module 1+2+3 + CGM analyse + maaltijden + MINDSET coaching"Doorbreek de patronen in Body & Mind, volledige integratie van je biologie in je leven."
CGM live suiker-tracking, verse maaltijden aan huis en neurologische mindset coaching voor een totale transformatie en blijvende nieuwe leefstijl.
Meer infoÀ LA CARTE
Stel je eigen combinatie samen"Vrije keuze uit alle meetpunten."
Customize jouw optimalisatie aan jouw keuze. Stel jouw ideale gezondheids-cocktail samen.
Meer infoVoor wie is i-COACH?
Samen bouwen aan betere gezondheid.
i-COACH wil professionals niet vervangen. We willen ze versterken. We werken samen met artsen, fysiotherapeuten, personal trainers en zorgcoaches die, net als wij, geloven in een integrale aanpak.
Word partner(PT, breathwork, mindset ..)
Mijn missie
Na jaren studie en ervaring in wetenschap, beweging, voeding, psychologie en filosofie, zag ik één waarheid: echte gezondheid begint bij inzicht in wie jij bent.
i-COACH is de samensmelting van data, mensenkennis en coaching om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden.
Lees mijn verhaal →Dankzij i-COACH begrijp ik eindelijk mijn lichaam. Ik heb meer energie dan ooit en voel me sterker, gezonder en gelukkiger.